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[聊天] 大家平常也都常吃外食嗎?

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發表於 2014-12-4 01:08:54 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
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前幾天不小心又被我媽念了一下
只不過是因為現在比較常吃外食的關係
害我便便不是很順暢!
原本就只是跟我媽沒事在閒聊阿
結果我媽就一直念我就是太常吃外食才會這樣
可是我也是沒辦法嘛
因為平常就一個人住在外面
下班之後也都很累了阿
當然是直接在外面買個東西回去吃最方便了
而且我又是住在套房
根本想煮也沒有地方器具可以讓我煮
不吃外食也不曉得能吃什麼了
想問一下大家平常也都是吃外食居多嗎?
不曉得是不是也常常遇到這種困擾呀?

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發表於 2014-12-5 22:59:33 | 顯示全部樓層
晚上的話不太一定喔
不過中午的話幾乎都是吃外食阿
因為人在外面上班阿
我覺得外面的東西吃多了
真的比較容易變胖也比較不健康
對腸胃的負擔也是比較大啦


發表於 2014-12-6 00:51:28 | 顯示全部樓層
我自己現在也是一個人住外面
所以樓主說得我還滿能體會的耶
像我以前住家裏當然就是吃我媽煮的飯
雖然不見得很好吃啦
但至少青菜水果一定有
而且也不會那麼油膩阿
現在外面吃多了真的腸胃比較容易不舒服
像便秘也是滿常會出現的
但後來我媽他有一次來找我的時候
直接拿了一罐福寧補益生菌奶粉叫我記得喝
說是裡面的益生菌對腸胃很好
可以幫助消化刺激蠕動這些巴拉巴拉的話
本來是還滿不太想理的說
但後來有一次晚上很餓又不想出去吃東西
就泡了一杯來喝喝看感覺還不錯說
口感滿純的奶香也很香
但喝進去的奶味其實還好並不會很重
所以那之後到現在才一直都有在喝
可能也是因為這樣有攝取到夠多的益生菌吧
我覺得現在腸胃鬧毛病的機率也比以前少滿多的說
分享給大家參考一下喔!


發表於 2014-12-6 17:28:00 | 顯示全部樓層
益生菌我也有吃喔
大概吃了有一兩個月
但好像沒甚麼用咧
不曉得是不是只有我是這樣!?


 樓主| 發表於 2014-12-6 19:29:31 | 顯示全部樓層
奶粉真的已經好久好久沒有喝了耶
感覺真的有種好養生的感覺喔!
但是不是一定是要裡面有加益生菌的
才會有幫助消化的效果阿
如果是這樣的話那我也來找看看好了


發表於 2014-12-6 20:42:15 | 顯示全部樓層
不知道會不會是不同菌種有差呢?
其實我自己也不曉得是哪種菌啦
只是覺得菌種比較多
好像喝起來效果就會比較好的感覺!


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